
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
85
γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
oder 85 γρ. τυρί πεκορίνο σε κομμάτια - 1000 γρ. νερό
- 225 γρ. κριθαράκι μέτριο
- ½ κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 55 γρ. βούτυρο, ανάλατο λιωμένο
- 1 κλωνάρι φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
- 55 - 110 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση (optional)
- λεμόνι σε σφήνες, για γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 415.1 kcal / 1736.7 kJ
- Eiweiß
- 15.3 g
- Fett
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 44.5 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.2 g
- Natrium
- 599.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
Keine Bewertungen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min