Geräte und Zubehör
Honung- och limekyckling med Mango chutney
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portioner
Zutaten
Marinerad kyckling
-
honung30 g
-
nymalen svartpeppar½ tesked
-
salt½ tesked
-
paprikapulver½ - 1 tesked
-
vitlöksklyfta1
-
lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice1
-
4 kycklingbröst, skinnfritt, (ca 800 g) (se tips)kycklingfilé (ca 800 g) (se tips)4
Mangochutney och ångad kycklingbröst
-
färsk koriander10 - 15 g
-
lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice3 - 6
-
vitlöksklyftor2
-
lök skuren i halvor100 g
-
röd paprika skuren i bitar75 g
-
1 - 2 strukna matskedar torkade chiliflakes, utan frönfärsk jalapeño utan frön1 - 2
-
mogen mango endast kött, skuren i små bitar (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsk
-
socker100 g
-
vatten250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
43 g
Brennwert
1346 kJ /
321 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fantastiska smaker
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Ninguna valoración
Beef Wellington med rödvinssås
Ninguna valoración
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Ninguna valoración
Kyckling Katsu Curry med ris
1h 40min
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Ninguna valoración
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Ninguna valoración
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1h 45min
Cevapcici med tzatziki
Ninguna valoración
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Ninguna valoración
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min