Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 30 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (optional)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 3343 kJ / 799 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 31 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκός Νοέμβρης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Keine Bewertungen

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2 Std.

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Keine Bewertungen

Crêpes Suzette

1 Std. 20 Min

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8 Std. 55 Min

Χορτοφαγική πίτσα

1 Std. 40 Min

Σορμπέ φρούτων

5 Min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3 Std. 5 Min

Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον

3 Std.

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.