Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 30 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (optional)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 3343 kJ / 799 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 31 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκός Νοέμβρης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Χούμους με φακές

5 min

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2 h 10 min

Πάστα πράσινης ελιάς

No ratings

Τούρτα με παπαρουνόσπορους

5 h

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

No ratings

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

1 h 25 min

Γάλα αμυγδάλου

1 h 20 min

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45 min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1 h

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

40 min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Βούτυρο από κάσιους

50 min