Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cukru
- 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 700 kJ / 167.3 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 13.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 332.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Deska masła z pesto szpinakowym
10min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Pasta śródziemnomorska
15min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 Min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Przyprawa za'atar
5min
Pasta jajeczna z awokado
35min