Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
oder ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1702 kJ / 407 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 249 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Veganské máslo
2h
Veganské brownies s batáty
1h
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12hod.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2j 10 menit
Klasický flapjack
55min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min