Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
oder ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1702 kJ / 407 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 249 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Špenátový koláč
1 godz. 10 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Bramborové šišky s medvědím česnekem
1h 20min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2 godz. 10 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Zeleninový koláč
1 godz. 10 min
Polévka z kopřiv
40min
Čokoládový puding
15 Min
Puding v páře s malinovým džemem
55 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min