Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
oder ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 407 kcal / 1702 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 249 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Avgolemono (řecká citrónová polévka)
35 Min
Špaldové rizoto s liškami
30 Min
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Masala chai
15 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30 Min
Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu
10 Std. 50 Min
Pohankové noky do polévky
40 Min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min