Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.7 122 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
2 porcje

Zutaten

  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ½ ząbka czosnku
  • 5 g oleju rzepakowego plus dodatkowo 3-4 łyżki
  • 10 g koncentratu pomidorowego (optional)
  • 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g wody
  • 6 - 8 ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych
  • ½ żółtej papryki bez gniazd nasiennych
  • 1 cebula dymka tylko biała cześć
    ½ cebuli, średniej
  • 1 marchewka (patrz wskazówka)
  • 2 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 2 podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
  • ¼ - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1139 mg
Eiweiß 46 g
Brennwert 3400.8 kJ / 812.3 kcal
Fett 41.5 g
Ballaststoffe 10.3 g
gesättigte Fettsäuren 7.8 g
Kohlenhydrate 68.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen