Kompatible Versionen
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mięsny kalafior i pieczone ziemniaki
- 500 g wody
- 1 kalafior, cały (ok. 1000 g), bez łodygi i liści
- 40 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
1000
g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
oder 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 12 plastrów boczku parzonego, w plastrach (ok. 120 g)
Sos musztardowy
- 200 g wody
- 200 g serka kremowego
-
15
g skrobi ziemniaczanej
oder 15 g skrobi kukurydzianej - 15 g musztardy
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3101 kJ / 741 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kule burgerowe
3h 30min
Zupa gyros z kurczakiem
50 min
Babka mięsna
1h 30min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 min
Czekoladowe doniczki z malinami
1h 25min
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1 godz. 10 min
Żeberka w kapuście
2h 10min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Pizza „słońce”
1h 45 min
Burger XXL
1 godz. 55 min