Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porsjoner

Zutaten

Røkelaks og avokadosalsa

røkelaks delt i biter
80 g
vårløk oppskåret
1
½ sjalottløk
baby spinat, fersk (optional)
10 blader
havsalt smak til
1 klype
malt svart pepper smak til
1 klype
sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til
20 g
avokado fersk, terninger (1 cm)
½

Posjerte eggepotter

vann
700 g
baby spinat, fersk blader
150 g
havsalt
½ ts
fløte, krem, 30-40% fett
30 g
parmesanost, revet
1 ss
egg, medium
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Eiweiß 22 g

Brennwert 1433 kJ / 341 kcal

Fett 27 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Australsk brunsj 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen