Geräte und Zubehör
Salată de farro, mere și merișoare
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
616.2 mg
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
1085 kJ /
258.3 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Desert cu piersici și ciocolată
1 Std. 20 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Keine Bewertungen
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Keine Bewertungen
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Keine Bewertungen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min