
Kompatible Versionen
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pâine Naan și orez Basmati
- 450 g făină de pâine plus pentru presărare
- 200 g iaurt de soia (neîndulcit)
- 100 g băutură vegetală la alegere, (neîndulcită)
- 30 g ulei de măsline plus pentru uns
-
1
linguriță drojdie uscată
oder 10 g drojdie proaspătă fărâmițată - 1 linguriță zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare
- 1200 g apă
- 220 g orez tip basmati
- 2 lingurițe semințe de chimion
Korma cu legume
- 400 g cartofi descojiți, tăiați bucăți (4 cm)
- 500 g dovleac plăcintar descojit, dacă doriți, tăiat în bucăți (4 cm)
- 150 g morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 1 lingură ulei vegetal plus 30 g
- 2 lingurițe sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 7 păstăi de cardamom
- 1 ½ linguriță semințe de mac
- 2 cuișoare
- 250 g ceapă tăiată sferturi
- 1 foaie de dafin, uscată
- 50 g caju crud
- 50 g migdale decojite
- 20 g ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 3 căței de usturoi
- 1 chilli verde, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, dacă doriți
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 400 g lapte de cocos, la conservă
Ceapă roșie murată și cremă tartinabilă cu usturoi
- 200 g ceapă roșie tăiată subțire, julienne
- 100 g oțet de vin roșu
- 1 linguriță sare plus 1 priză
- ½ linguriță zahăr extrafin
- ¼ linguriță semințe de chimen
- ¼ linguriță semințe de fenicul, uscate
- 90 g unt fără lactate
- 2 linguri praf de usturoi (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1021 kcal / 4272 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 144 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Natrium
- 2064 mg