Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

3 glasses

Zutaten

sugar (optional)
½ oz
banana peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 6.5 oz)
1
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 5 oz)
1 ½
coconut cream
7 oz
water
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 5.5 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 1478.7 kJ / 353.4 kcal

Fett 23.7 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 20.6 g

Kohlenhydrate 38.4 g

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