Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g caju
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g água mais q.b. p/ hidratar
- 1 dente de alho
- 20 g levedura de cerveja em flocos
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 20 g tortitas de arroz partidas em pedaços
- 6 c. sopa de água
- 25 g manteiga vegan, cortada em pedaços
- 70 g natas de soja
- 50 g cerveja
- 2 c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de paprika picante
- ½ ramo de cebolinho picado
- ½ cebola roxa cortada em rodelas finas
- Pão cortado em fatias, q.b. p/ servir
- Salada mista q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 230.7 kcal / 965.4 kJ
- Eiweiß
- 6.6 g
- Fett
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.1 g
- Natrium
- 160.3 mg
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