Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 74 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji

Zutaten

  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    30 g
  • wiórków kokosowych
    20 g
  • kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
    120 g
  • liści bazylii, świeżych
    5 g
  • liści szpinaku, świeżych
    120 g
  • kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
    100 g
  • selera naciowego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • wody
    400 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 70 kcal / 295 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 2.3 g
Kohlenhydrate 13.2 g

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