Kompatible Versionen
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 - 130 γρ. ξυλιτόλη
- 4 κρόκους αυγών
- 320 γρ. γάλα, με τουλάχιστον 2.5 % λιπαρά
- 1 κλωνάρι βανίλιας, μόνο τους σπόρους
- 400 γρ. ισλανδικό γιαούρτι skyr (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 30 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 805.2 kJ / 192.5 kcal
- Eiweiß
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Fett
- 6.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 63.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 min
Καρπάτσιο παντζαριού
Keine Bewertungen
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Τούρτα με παπαρουνόσπορους
5h
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2h
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
Keine Bewertungen
Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας
25 Std.
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Τάρτα μήλων
1h
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min