Geräte und Zubehör
Σούπα λαχανικών
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
517.4 mg
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
725.4 kJ /
173.4 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαζική μαγειρική
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Keine Bewertungen
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Keine Bewertungen
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 Std. 15 Min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Keine Bewertungen
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1 Std.
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1 Std.
Αλεύρι ρυζιού
Keine Bewertungen
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Keine Bewertungen
Χυμός μήλου
10 Min
Xυμός λαχανικών
Keine Bewertungen
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 Min