Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.3 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 μερίδες

Zutaten

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 μερίδες

Eiweiß 80 g

Brennwert 5857 kJ / 1400 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νέοι στην κουζίνα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Φαχίτας με μοσχάρι

30 Min

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Keine Bewertungen

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40 Min

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Keine Bewertungen

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 Min

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35 Min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 Min

Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano

40 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Ρολάκια με λαζάνια

1 Std.

Αφέλια

5 Std.