Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

1.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 μερίδες

Zutaten

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 μερίδες

Eiweiß 80 g

Brennwert 5857 kJ / 1400 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νέοι στην κουζίνα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μαρμελάδα βερίκοκο

1 godz. 20 min

Αλμυρές κρέπες

45 min

Πουρές γλυκοπατάτας

Brak ocen

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 min

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12 godz.

Εύκολη μηλόπιτα

45 min

Σούπα λαχανικών

15 min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20 min

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20 min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Brak ocen

Σολομός με λαχανικά

1 godz. 15 min

Βραστά αβγά

20 min