Blomkåls- og artiskokgratin med ost

Blomkåls- og artiskokgratin med ost

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portioner

Zutaten

  • olivenolie til smøring
  • blomkålsbuketter
    680 g
  • artiskokhjerter, i olie drænede
    400 g
  • ærter friske
    110 g
  • hvidløgspulver
    2 tsk
  • løgpulver
    2 tsk
  • salt
    1 tsk
  • paprika
    2 tsk
  • cheddar skåret i stykker
    110 g
  • goudaost skåret i stykker
    60 g
  • croutoner
    140 g
    140 g brød
  • persilleblade, friske plus ekstra til pynt
    15 g
  • fed hvidløg
    2
  • jalapeño uden stilk og kerner
    1
  • gulerødder skåret i stykker (5 cm)
    110 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1391.7 mg
Eiweiß 23.8 g
Brennwert 2416.6 kJ / 577.6 kcal
Fett 31 g
Ballaststoffe 14 g
gesättigte Fettsäuren 10.7 g
Kohlenhydrate 56.4 g

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