
Kompatible Versionen
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 40 g de Cheddar en morceaux
- 1600 g d'eau
- 300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jaune d'oeuf
- ¼ c. à café de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 90 - 130 g de chapelure et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
- 150 g de yaourt
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- ½ bouquet de persil frais pour décorer
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 147.4 kcal / 616.5 kJ
- Eiweiß
- 3.5 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 186.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de lentilles
50 Min
Brownies vegan
2 Std. 40 Min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Keine Bewertungen
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 Min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1 Std. 15 Min
Curry de courge au poulet
45 Min
Pain de lentilles
1 Std. 55 Min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2 Std. 35 Min
Chili non Carne
1 Std.
Burgers au saumon
25 Min