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Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
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mirtilos congelados50 g
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abacate60 g
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banana congelada120 g
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bebida de amêndoa100 g
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meloa cortada ao meio1
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bagas de goji p/ guarnecer1 c. sopa de
-
sementes de cânhamo p/ guarnecer2 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
317.3 kcal /
1327.6 kJ
Eiweiß
8.3 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
50.1 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
97.5 mg
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