Kompatible Versionen
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g mirtilos congelados
- 60 g abacate
- 120 g banana congelada
- 100 g bebida de amêndoa
- 1 meloa cortada ao meio
- 1 c. sopa de bagas de goji p/ guarnecer
- 2 c. sopa de sementes de cânhamo p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1327.6 kJ / 317.3 kcal
- Eiweiß
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 50.1 g
- Fett
- 11.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 11.7 g
- Natrium
- 97.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shot de aipo
5 Min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
No ratings
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Uma sensação verde
15 Min
Caldo de beterraba
No ratings
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 min
Crepes de canela com maçã
35min
Salada de cenoura ralada - TM6
10 min
Café moído
5 Min