Geräte und Zubehör
Brochettes fusée boule de bonheur
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
16 portions
Zutaten
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
19 mg
Eiweiß
2.9 g
Brennwert
622.3 kJ /
148.1 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Carnaval
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nu există evaluări
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nu există evaluări
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min.
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min.
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min.
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nu există evaluări
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nu există evaluări
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nu există evaluări
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nu există evaluări
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nu există evaluări