Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 522.5 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 886.1 kJ / 211.8 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão mediterrânico de alecrim

1 Std. 55 Min

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Quadrados de frutos secos

1 Std. 20 Min

Xarope estimulante de açafrão e mel

1 Std.

Mistura de especiarias para bolos e biscoitos

5 Min

Caracóis com recheio de maçã com crumble

1 Std. 45 Min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10 Min

Manteiga de coco

20 Min

Strudel de alheira

1 Std. 20 Min

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1 Std. 30 Min

Bombons de morcela com maçã

40 Min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1 Std. 30 Min