青口贝培根番茄黑米饭

青口贝培根番茄黑米饭

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 人份

Zutaten

洋葱
100 克
蒜头
1 瓣
烟熏五花培根肉块
150 克
橄榄油
1 汤匙
黑米洗净沥干
250 克
蔬菜高汤
1 块
水
500 克
樱桃番茄一切二
250 克
新鲜青口，洗净去壳
500 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 27 g

Brennwert 1953 kJ / 465 kcal

Fett 16 g

Kohlenhydrate 52 g

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