Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

200 g

Zutaten

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 838 kJ / 200.3 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 Min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 Min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10 Min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20 Min

Patatesli Ispanak Çorbası

Patatesli Ispanak Çorbası

45 Min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 Min

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

40 Min