Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

200 g

Zutaten

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 838 kJ / 200.3 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35 godz.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10 min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25 min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 min