Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

200 g

Zutaten

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 838 kJ / 200.3 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Bebek Bisküvisi

30 Min

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

25 Min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 Min

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Keine Bewertungen

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 Min

Tahıllı Meyve Lapası

10 Min

Havuçlu Meyve Lapası

25 Min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40 Min