
Geräte und Zubehör
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
rukoli30 g
-
szynki gotowanej pokrojonej na kawałki100 g
-
cebuli30 g
-
serka kremowego, light podzielonego na kawałki200 g
-
jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół1
-
musztardy½ łyżeczki
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
101.3 kcal /
423.8 kJ
Eiweiß
6.7 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Natrium
333.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen