Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de filets de poitrine de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2 cm)
- 100 g de yogourt nature
- 150 g de pâte tikka, faite maison (voir conseil)
- un peu d'huile végétale pour graisser le papier cuisson
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1219 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
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Alternative Rezepte
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1u.
Butter Chicken
50min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Chicken Teriyaki
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Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1 Std. 20 Min
Poisson à l'ail et au citron
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Nouilles udon aux legumes
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Pâte Tikka
1u.
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
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Saumon au four et pesto aux herbes
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Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
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Quick Indian Butter Chicken
45min