![Wraps poulet Tandoori Wraps poulet Tandoori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2965A1A9-3D49-475F-8A2F-171F050F159F/Derivates/05f9579a-037d-48a8-b8e5-e4bd68ef89b9.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1084 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.6 g
- Fett
- 6.7 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger Tex-Mex
4h 25min
Burger de poulet à l'indienne
4h
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 Min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
Keine Bewertungen
Gratin de l’armailli
50 min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Keine Bewertungen
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55 Min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 Min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min