Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gulerods- og sellerisuppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portioner
Zutaten
Suppe
-
rødløg halveret50 g
-
olivenolie30 g
-
knoldselleri skåret i mindre stykker200 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker400 g
-
salt1 ½ tsk
-
vand500 g
-
kvark i mindre stykker100 g
Urteolie
-
blandede urter, tørrede (fx persille, basilikum og oregano)1 spsk
-
fed hvidløg1
-
olivenolie30 g
-
citronsaft friskpresset1 tsk
-
sukker1 knivspids
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1163 kJ /
278 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
17 g
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