Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Boller med grøntsager og salat
Zubereitung 45 Min
Gesamt 3 Std. 55 Min
8 stykker
Zutaten
Boller
-
gær smuldret10 g
-
vand300 g
-
sukker1 teske
-
olivenolie10 g
-
bagehvedemel500 g
-
salt10 g
Vegetarisk fyld
-
løg skåret i skiver (7-8 mm)200 g
-
olivenolie50 g
-
gulerødder skåret i skiver (2-3 mm)150 g
-
rød peberfrugt skåret i stave (1 cm x 4 cm)150 g
-
salt½ teske
-
tomat skåret i mindre stykker (1 cm x 3 cm)100 g
-
ost, revet (f.eks. Gruyère, Edam, Emmentaler eller anden halvhård ost)60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stykke
Natrium
570 mg
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
1482.1 kJ /
354.2 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
52.2 g
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