Kąski serowo-brokułowe
TM6 TM5

Kąski serowo-brokułowe

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Zutaten

  • 200 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
    oder 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 130 g krakersów solonych
  • 250 g wody
  • 300 g różyczek brokułu
  • masło, do posmarowania formy
  • 4 jajka
  • ¼ łyżeczki soli (optional)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
653.4 kJ / 156.2 kcal
Eiweiß
7.3 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Fett
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
Natrium
214.7 mg

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