Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 20 g kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
- 1 diş sarımsak
- 50 g havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 25 g zeytinyağı
- 130 g yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
- Nährwerte
- pro 5 porsiyon
- Brennwert
- 485 kcal / 2029 kJ
- Eiweiß
- 31.1 g
- Fett
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Ballaststoffe
- 7 g
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