Puré af hvide bønner med spinat

Puré af hvide bønner med spinat

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portioner

Zutaten

Spinat

fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
30 g
babyspinat, frisk
250 g
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Hvid bønnepuré

skalotteløg
30 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
hvide bønner skyllet og drænet
250 g
vand
160 g
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 401 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 946 kJ / 226 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sensommerretter 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cremede champignoner

Brak ocen

Karry-rejer (2500 kcal)

Brak ocen

Falafel-vafler

Brak ocen

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Brak ocen

Ris salat med grøntsager

Brak ocen

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Brak ocen

Bulgurhvede

35 min

Tostadas med kylling og raja

40 min

Asparges med citronkapers

Brak ocen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Brak ocen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Brak ocen

Pimento dip

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen