Kompatible Versionen
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. γιαούρτι βανίλιας
- 30 γρ. ζάχαρη άχνη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 400 γρ. καρπούζι, ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 35.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά
2h 30min
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55 min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Keine Bewertungen
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2h 30min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25 min