腰果椰浆
TM6

腰果椰浆

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Zutaten

  • 100 克 生腰果
  • 4 颗 去核椰枣
  • 30 克 椰丝
    oder 30 克 椰子片
  • 2 茶匙 天然香草精 (optional)
  • 160 克 冰块 ,调整口感用
  • 1000 克 水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
887 kJ / 211 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
15.5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
76 mg

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