代餐奶昔
TM6

代餐奶昔

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Zutaten

  • 30 克 整个杏仁
  • 340 克 杏仁奶
  • 30 克 椰丝
  • ½ 茶匙 零卡糖 ,如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等 (optional)
  • 1 份 蛋白粉 (见要诀)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
941 kJ / 225 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
12 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
149 mg

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