Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batido saudável
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 copos
Zutaten
-
laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços1
-
alperce s/ caroço100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
tofu (ver dica)70 g
-
cubos de gelo100 g
-
cajus picados grosseiramente10
-
bebida de soja150 g
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
182.5 kcal /
763.5 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
55.5 mg
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