Ketóvænar brauðbollur

Ketóvænar brauðbollur

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 stykki

Zutaten

egg
3
rjómaostur mjúkur
250 g
sólblómafræ
30 g
hörfræ
15 g
möndlur, með hýði
50 g
psyllium husk
15 g
kókoshveiti
30 g
lyftiduft (glútenfrítt)
1 tsk
salt
1 tsk
blönduð fræ til að velta upp úr
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykki

Natrium 606.7 mg

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 4.4 g

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