Beyglur

Beyglur

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

20 stykki

Zutaten

vatn
þurrger
1 ½ tsk
15 g ferskt ger, í bitum
brauðhveiti laminn
matarolía
hunang
½ msk
sjávarsalt
3 tsk
matarsódi
1 msk
birkifræ
1 msk
sesamfræ
1 msk
steiktur laukur
1 msk
hvítlauksflögur
1 msk
stórt egg pískað
1

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stykki

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 781 kJ / 185 kcal

Fett 2.2 g

Kohlenhydrate 33.6 g

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