牛蒡饭

牛蒡饭

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 人份

Zutaten

米
300 克
水
1000 克
毛豆仁
100 克
牛蒡切段(3厘米)
500 克
麻油
20 克
胡萝卜切丁
50 克
玉米粒
50 克
酱油膏
80 克
芝麻
15 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 10 g

Brennwert 1458 kJ / 348 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 64.6 g

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