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Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake
4.5 153 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
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Zutaten

  • Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
    250 g
  • Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
    1
  • Milch
    250 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 112 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 825 kJ / 198 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 1.3 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 24 g

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