Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bananen-Vanille-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)250 g
-
Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken1
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Milch250 g
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Zitronensaft1 Spritzer
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
198 kcal /
825 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
112 mg
