Bananen-Vanille-Shake
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Bananen-Vanille-Shake

4.5 (63 Bewertung)

Zutaten

  • 250 g Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
  • 1 Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
  • 250 g Milch
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
825 kJ / 198 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
112 mg

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