Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 porciones

Zutaten

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 665.3 mg

Eiweiß 19.8 g

Brennwert 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoffe 17.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 121.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX V 16 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 Min

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1 Std. 30 Min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 Min

Cerveza de jengibre

25 Std. 30 Min

Barritas de frambuesa sin gluten

30 Min

Mug cake de vainilla Keto

10 Min

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Bolitas de dátil y nuez

20 Min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 Std. 20 Min

Bolitas de avena con fresas y coco

20 Min

Bolillo sin gluten

2 Std.

Hamburguesas

45 Min