
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de nuez de la india
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 60 g de nuez de la india
- 30 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal o al gusto
Sopa de verduras
- 60 g de echalot (aprox. 1 pieza), en mitades
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahorias baby en trozos (2 cm)
- 150 g de poro sólo la parte blanca, en rebanadas (1 cm)
- 150 g de nabo blanco en trozos (2 cm)
- 150 g de apio en trozos (2 cm)
-
150
g de camote en trozos (2 cm)
oder 150 g de papas en trozos (2 cm) - 1000 g de agua
-
1
cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
oder 2 cubos de caldo de verdura desmoronado - ½ cdita de sal o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 522.3 kcal / 2185.1 kJ
- Eiweiß
- 10.3 g
- Fett
- 42.3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Natrium
- 631 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 Min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40 Min
Sopa de verduras y frijoles
15 Min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 Min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Puré de papa y poro
40 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Salsa pomodoro
40 Min