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Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
165 g
Zutaten
-
tinned lentils rinsed drained50 g
-
cauliflower florets washed, cut in small florets50 g
-
water500 g
-
breast milk50 g
-
sweet paprika¼ tsp
-
fresh baby spinach washed15 g
Nährwerte pro 60 g
Brennwert
49.1 kcal /
205.5 kJ
Eiweiß
2.3 g
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
5.9 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
59.9 mg
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