Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Eiweiß 3 g

Brennwert 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 Min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1 Std. 45 Min

Μεξικάνικη σάλσα

5 Min

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 Min

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

3 Std. 40 Min

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

45 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 Std. 10 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 Min

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1 Std. 5 Min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 Min