Geräte und Zubehör
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 γραμμάρια
Zutaten
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γραμμάρια
Eiweiß
3 g
Brennwert
369 kJ /
88 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Keine Bewertungen
Γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 Min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1 Std.
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45 Min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.