Geräte und Zubehör
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 γραμμάρια
Zutaten
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γραμμάρια
Eiweiß
3 g
Brennwert
369 kJ /
88 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Keine Bewertungen
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Keine Bewertungen
Δυναμωτικό πόριτζ
10 Min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4 Std. 10 Min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1 Std. 30 Min
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Keine Bewertungen
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min