Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Eiweiß 3 g

Brennwert 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24 Std.

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 Std.

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Ψητή πατατοσαλάτα

1 Std.

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Πίτσα καλτσόνε

2 Std. 50 Min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 Std. 50 Min

Μηλοπιτάκια

1 Std. 45 Min

Παγωτό καϊμάκι

11 Std. 30 Min