Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Eiweiß 3 g

Brennwert 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 Std.

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4 Std.

Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα

45 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Demo Ελλάδα

1 Std.

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Ροζ σαλάτα

10 Min