香蕉谷物能量棒
TM6 TM5

香蕉谷物能量棒

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Zutaten

  • 100 克 混合整粒坚果 ,如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
  • 300 香蕉 ,去皮,掰小段
  • 140 克 燕麦片

Nährwerte
pro 1 块
Brennwert
5714 kJ / 1367 kcal
Eiweiß
35.7 g
Kohlenhydrate
119.7 g
Fett
52.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Ballaststoffe
19.4 g
Natrium
205.4 mg

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