Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gam dầu ô liu
- 200 gam hành tây cắt làm tư
- 1 nhánh tỏi
- 750 gam súp lơ trắng cắt miếng
- 600 gam nước dùng rau củ
- ¾ thìa cà phê muối biển
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
- 1 lá nguyệt quế khô
- 100 gam sữa tươi không đường
- 100 gam phô mai Cheddar lấy dư để trang trí
- 10 gam hẹ tươi xắt nhỏ (3 mm), để trang trí
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 171 kcal / 716 kJ
- Eiweiß
- 9.9 g
- Fett
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
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