
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gam thịt hun khói cắt miếng (khoảng 2 cm)
- 1 củ hành tây cắt làm tư (khoảng 150 g)
- 1 nhánh tỏi
- 20 gam dầu ô liu
- 1 thìa cà phê ớt bột paprika
- 500 gam bí đỏ cắt miếng (khoảng 2 cm)
- 250 gam nước
- 1 thìa canh bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
- 1 lá nguyệt quế khô
- ¼ thìa cà phê muối
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
- 2 thìa canh kem chua
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 205.8 kcal / 864.5 kJ
- Eiweiß
- 5.8 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Natrium
- 694.5 mg
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