Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gam cà rốt cắt miếng
- 100 gam hành tây bổ làm tư
- 10 gam lá mùi tây tươi
- 1 nhánh tỏi
- 100 gam đậu cô ve tươi thái mỏng (1-2 mm)
- 80 gam bắp cải thái mỏng (1-2 mm)
- 10 gam hẹ tươi thái nhỏ
- 80 gam dầu lạc
- 1 thìa cà phê muối biển
- 250 gam sữa gạo
- 200 gam bột mì nguyên cám
- 3 quả trứng gà cỡ lớn
- 1 thìa cà phê bột nở
- Nährwerte
- pro 1 miếng
- Brennwert
- 124 kcal / 519 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
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