Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa, na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1921 kJ / 462 kcal
- Eiweiß
- 33.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 30.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35min
Pad thai
45min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1 Std. 5 Min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Citrónové kuře s chřestem
40min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Guacamole s kaviárem
10 min