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Mil-folhas de melancia e camarão
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
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azeite mais q.b. p/ regar30 g
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dente de alho1
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miolo de camarão250 g
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sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
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pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 - 2 pitadas de
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polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)360 g
-
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)80 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
165 kcal /
690 kJ
Eiweiß
12.5 g
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
93 mg
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