Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porción

Zutaten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 11 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 561 kJ / 134 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PARA VERANEAR 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 Min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 Std. 15 Min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8 Std. 10 Min

Sopa de pollo asiática

45 Min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 Min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 Std. 30 Min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5 Std. 20 Min

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 Min

Smoothie verde

5 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Arroz glutinoso con mango

8 Std. 45 Min